ABOUT US

Ανακάλυψα το πάθος μου για την σωματική άσκηση από τα πρώτα χρόνια της ζωής μου όταν μυήθηκα στον μαγικό κόσμο της ενόργανης γυμναστικης..
Έκτοτε απορροφήθηκα σε αρκετά αθλήματα ανακαλύπτοντας πως καθένα είχε να μου προσφέρει κάτι μοναδικό.. όλα αποτελούσαν μια νέα δοκιμασία – πρόκληση για το σώμα και το νου..
Αυτό το ταξιδι εξερεύνησης με οδήγησε αρχικά να σπουδάσω στη Γυμναστική Ακαδημία και στη συνέχεια να μαθητεύσω δίπλα σε καταξιωμένους δασκάλους από διάφορα μέρη του κόσμου μελετώντας σε βάθος μεθόδους άσκησης και ελέγχου του ανθρώπινου σώματος όπως Yoga, Pilates, Martial Arts, Handbalancing, Calisthenics, Breathing & Meditation..
Με όραμα να μοιραστώ τον ενθουσιασμό και τη γνώση μου για την σωματική άσκηση δημιούργησα το BodyChallenge Gym..ένα περιβάλλον όπου κάθε ασκούμενος θα μπορεί να βιώσει μία εμπειρία γεμάτη ερεθίσματα και προκλήσεις που θα τον εξελίξει σωματικά και πνευματικά..
If it doesn’t t challenge you..it doesn’t change you..

Ανακάλυψα το πάθος μου για την σωματική άσκηση από τα πρώτα χρόνια της ζωής μου όταν μυήθηκα στον μαγικό κόσμο της ενόργανης γυμναστικης..
Έκτοτε απορροφήθηκα σε αρκετά αθλήματα ανακαλύπτοντας πως καθένα είχε να μου προσφέρει κάτι μοναδικό.. όλα αποτελούσαν μια νέα δοκιμασία – πρόκληση για το σώμα και το νου..
Αυτό το ταξιδι εξερεύνησης με οδήγησε αρχικά να σπουδάσω στη Γυμναστική Ακαδημία και στη συνέχεια να μαθητεύσω δίπλα σε καταξιωμένους δασκάλους από διάφορα μέρη του κόσμου μελετώντας σε βάθος μεθόδους άσκησης και ελέγχου του ανθρώπινου σώματος όπως Yoga, Pilates, Martial Arts, Handbalancing, Calisthenics, Breathing & Meditation..
Με όραμα να μοιραστώ τον ενθουσιασμό και τη γνώση μου για την σωματική άσκηση δημιούργησα το BodyChallenge Gym..ένα περιβάλλον όπου κάθε ασκούμενος θα μπορεί να βιώσει μία εμπειρία γεμάτη ερεθίσματα και προκλήσεις που θα τον εξελίξει σωματικά και πνευματικά..
If it doesn’t t challenge you..it doesn’t change you..
Our commitment
Community
Προτεραιότητα μας είναι να δημιουργούμε αυθεντικές και ειλικρινείς σχέσεις με τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά. Δίνουμε έμφαση στο ομαδικό πνεύμα και και τον αλληλοσεβασμό!
Positive energy
Αναγνωρίζουμε την αξία της θετικής διάθεσης και προσπαθούμε να τη μεταδώσουμε! Στόχος μας να κάνουμε την κάθε προπόνηση μοναδική! Αγαπάμε την δουλειά μας γιατί είναι συναρπαστική!
Quality
Επενδύουμε σε εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας, παρέχουμε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, επιμορφώνουμε διαρκώς τους γυμναστές μας ώστε να είναι οι καλύτεροι προπονητές στο τομέα τους, εστιάζουμε στην προσωπική μας ανάπτυξη επιδιώκοντας την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.
Professionalism
Οι προπονήσεις μας είναι σχεδιασμένες σε επιστημονικά πρωτόκολλα ετήσιας περιοδικότητας ώστε τα μέλη μας να κατακτούν άμεσα το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Οι προπονητές μας είναι σε θέση να παρέχουν παραλλαγές ασκήσεων τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους ασκούμενους.
Health & Safety
Δεσμευόμαστε να παρέχουμε ένα ασφαλές και καθαρό περιβάλλον και προσδοκούμε από όλους να σέβονται και να λειτουργούν σύμφωνα με τον κανονισμό του Γυμναστηρίου.
Values
Είμαστε πάντα παρών για όλους! Σεβόμαστε και εκτιμούμε τη διαφορετικότητα και προσκαλούμε όλους να ζήσουν την εμπειρία του BodyChallenge.
MEET OUR TEAM

Δημητρης Κωστοπουλος
Owner, Trainer
Ο Δημήτρης Κωστόπουλος είναι ιδρυτής και ενεργό μέλος του Body Challenge Gym. Ασχολείται με τον αθλητισμό από την ηλικία των 5 ετών, όταν ξεκίνησε Ενόργανη Γυμναστική στην ομάδα του Παναθηναϊκού όπου αποτέλεσε μέλος της αγωνιστικής ομάδας. Στη συνέχεια το ενδιαφέρον του προσέλκυσε ο χώρος της Πυγμαχίας όπου ασχολήθηκε για 10 έτη ως αθλητής του Αριστοτέλειου γυμναστικού συλλόγου.
Η αγάπη του για τη γυμναστική τον οδήγησε χωρίς δεύτερη σκέψη το 1998 στο τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών από όπου και αποφοίτησε με ειδικότητες στη πυγμαχία και στο θαλάσσιο σκι.
Ενθουσιασμένος με τη γνώση και τη συνεχή εξέλιξη παρακολούθησε μονοετή κύκλο σπουδών ιδιωτικής γερμανικής σχολής με εξειδίκευση στο Personal Training το 2008. Διδάχτηκε τη μέθοδο Pilates στο studio “Corpus Ray” της καταξιωμένης δασκάλας Ευγενίας Παπαδοπούλου που εκπροσωπεί τη σχολή Power Pilates της Νέας Υόρκης το 2013.
Διψασμένος για ένα εναλλακτικό τρόπο ζωής και άσκησης μυήθηκε στις ασκητικές πρακτικές της “Hatha Yoga” μετά από 500 ώρες διεθνούς αναγνωρισμένης εκπαίδευσης (Yoga Alliance) στο “Ghyta Yoga” School με τον εξαιρετικό δάσκαλο Μιχάλη Φιλίνη.
Ένθερμος υποστηρικτής της ολιστικής προσέγγισης του ανθρώπου παρακολουθεί τις εξελίξεις και συμμετέχει σε σεμινάρια και workshops με θέμα την προπονητική, την αποκατάσταση τραυματισμών, τη διατροφή και το διαλογισμό. Δάσκαλοι και εμπνευστές του ήταν ο Μιχάλης Φιλίνης(Yoga), Ido Portal(Movement Culture), Yuval Ayalon(Handbalacing), Sainaa(London School of Handbalancing & Acrobatics), Γιώτα Φασουλή(Power of Mind), Radha Warrell(Asthanga Yoga).
Από το 2015 διδάσκει κυρίως μαθήματα Calisthenics, Gymnastics, Hand Balancing, Movement.

Αντρεα Ασημωση
Trainer
To be updated...

Αλεξης Κωστας
Trainer
Ο Αλέξης ξεκίνησε την ενασχόληση του με το άθλημα της πυγμαχίας από την ηλικία των 12 ετών στον “Αριστοτέλειο” αθλητικό σύλλογο Πυγμαχίας με προπονητή τον μεγάλο δάσκαλο Γιώργο Ιωαννίδη (μέλος της Ολυμπιακής Ομάδας στη Σεούλ).
Σε ηλικία 15 ετών έλαβε μέρος στον πρώτο του επίσημο αγώνας επικρατώντας με knock out. Συμμετείχε συστηματικά σε ερασιτεχνικούς αγώνες πυγμαχίας μέχρι την ηλικία των 20 ετών, ενώ στη συνέχεια διακρίθηκε στην επαγγελματική κατηγορία. Έχει λάβει συνολικά μέρος σε 40 αγώνες (32 ερασιτεχνικούς, 8 επαγγελματικούς μετρώντας 38 Νίκες – 1 Ισοπαλία – 1 Ήττα).
Διδάσκει πυγμαχία από την ηλικία 20 ετών έως και σήμερα στο σύλλογο που τον ανέδειξε σαν αθλητή, δίπλα στον αγαπημένο του Δάσκαλο! Επίσης έχει συνεργαστεί με διάφορα γυμναστήρια στον τομέα της Πυγμαχίας.
Ο Αλέξης είναι μέλος της ομάδας του Body Challenge Gym από το 2020 μεταδίδοντας την αγάπη του και τον ενθουσιασμό του για την πυγμαχία.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΟΡΛΗΣ
Trainer
Ο Γιώργος από μικρή ηλικία έδειξε μεγάλη αγάπη για τον αθλητισμό και την κίνηση και αυτό τον ώθησε να ασχοληθεί με διάφορες δραστηριότητες όπως τον στίβο, τον χορό, το χαντμπολ και κυρίως το ποδόσφαιρο.
Είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ (Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού) του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο. Μετά τις σπουδές του στράφηκε με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην μελέτη της φυσιολογίας, της ανατομίας, της βιομηχανικής, της ψυχολογίας και της αποκατάστασης τραυματισμών παρακολουθώντας σεμινάρια από αναγνωρισμένους οργανισμούς όπως το EXOS, το Anatomy in Motion και το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.
Έχει εργαστεί ως γυμναστής φυσικής κατάστασης και αποκατάστασης τραυματισμών αναλαμβάνοντας αθλητές υψηλού επιπέδου δίπλα σε εξαίρετους φυσιοθεραπευτές, ιατρούς και γυμναστές.
Πιστεύει ότι οι άνθρωποι μπορούν να καταφέρουν σπουδαία πράγματα όταν έχουν την υποστήριξη που χρειάζονται και για αυτό δίνει μεγάλη έμφαση στην ψυχολογία και στο χτίσιμο προσωπικών σχέσεων με τους ασκούμενους.

Aντωνης Βασιλακης
Trainer
Ο Αντώνης ήρθε σε πρώτη επαφή με το χώρο του αθλητισμού μέσω του αθλήματος της καλαθοσφαίρισης σε ηλικία 8 ετών. Στην επόμενη εξαετία η αγάπη του προς το ομαδικό πνεύμα και τον αθλητισμό του απέδωσαν ηγετικό ρόλο στην ομάδα του αθλητικού συλλόγου Νήαρ Ήστ.
Στην ηλικία των 16 ετών η θέληση του να βιώσει την ποικιλία νέων αθλητικών δεξιοτήτων τον οδήγησε στην ενασχόλησή του με το άθλημα του δεκάθλου, όπου και για μια τετραετία αποτέλεσε μέλος στον Γ.Σ. Νίκη Βύρωνος και Γ.Σ. Τρικάλων.
Στο 21ο έτος της ηλικίας του και θέλοντας να διευρύνει περισσότερο τους αθλητικούς του ορίζοντες συνέχισε την πορεία του στον αγωνιστικό χώρο με το άθλημα της ελληνορωμαϊκής πάλης, ως μέλος του Αθλητικού Παλαιστικού Συλλόγου Τρικάλων για δύο χρόνια.
Από το 2016 έως και σήμερα προπονείται συστηματικά στο άθλημα της άρσης βαρών και του δυναμικού τριάθλου.
Είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με ειδικότητα στον Κλασσικό Αθλητισμό.
Κατά τη διάρκεια των ακαδημαϊκών του ετών διοργάνωσε το πανεπιστημιακό πρωτάθλημα ελληνορωμαϊκής πάλης στα Τρίκαλα με την καθοδήγηση του διευθυντή της σχολής προπονητών πάλης της γενικής γραμματείας αθλητισμού Νικόλαο Τσιακάρα.
Επίσης είναι κάτοχος πτυχίου Ναυαγοσωστικής και πρώτων βοηθειών από την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής.
Ο Αντώνης είναι μέλος της ομάδας του Body Challenge Gym από το 2021 καθοδηγώντας τους ασκούμενους σε ομαδικά και ατομικά προγράμματα Cross Training, Functional & Weight Lifting.

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΑΣΤΡΟΜΙΧΑΛΗΣ
Trainer
To be updated...

ΕΛΕΝΗ ΑΡΑΠΗ
Trainer
To be updated...

ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ
Trainer
To be updated...

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΟΥΝΤΗΣ
Trainer
To be updated...

ΜΕΛΙΝΑ ΣΚΟΥΡΤΗ
Trainer
To be updated...

ΠΑΝΟΣ ΚΟΥΜΑΝΤΑΡΟΣ
Trainer
To be updated...

ΟΡΕΣΤΗΣ ΤΟΛΟΥΔΗΣ
Trainer
To be updated...

Γιαννης ΜΠΟΣΙΝΗΣ
Trainer
To be updated...

ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΕΛΩΝΗΣ
Trainer
To be updated...
Ελάτε να γνωριστούμε απο κοντά!





